更年期是女性朋友们不得不面对的问题，爱美、怕老是每个女人的天性。但是到了50岁以后，女人自然的就进入了更年期，就真正的到了老年了。这时候卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退，直至完全消失。虽然很不情愿，也是无法改变的事实。但是有的女性朋友在40岁以前卵巢就已经萎缩，闭经，雌性激素水平降低到绝经期的水平，就属于卵巢早衰，是一种疾病了。那么卵巢早衰到底是怎么回事，得了卵巢早衰怎么进行调养呢。

卵巢早衰就是卵巢的功能提前衰退了。大家知道，卵巢是分泌雌激素和孕激素的主要器官，雌性激素和孕激素维持着女性的生殖功能和第二性征，是女性健康和美丽的关键。卵巢早衰导致雌性激素和孕激素降低，是女性的身体发生一系列的不良反应。首先是闭经，闭经后的女性衰老的非常快，植物性神经功能紊乱，引起易怒、失眠、抑郁等多种疾病，免疫力也会降低，从而使得身体易患各种疾病。

卵巢早衰中西医各有自己的治疗方法。西医治疗以补充雌性激素和孕激素为主，通过周期性补充激素来替代因为卵巢早衰引起的功能紊乱。而中医治疗卵巢早衰的治疗多以滋补肝肾、补气养血为主。饮食方面应该怎样调理呢?首先要多吃绿色蔬菜，比如油菜、生菜、西兰花等。第二是柑橘类食品，包括柑、橘、甜橙、柚子等。另外要多吃胡萝卜，多吃含钙量高的食品，服用维生素C等，都可以延缓卵巢早衰。

以上为大家介绍了卵巢早衰一些知识以及卵巢早衰的饮食调理。卵巢早衰对女性危害极大，希望广大女性朋友们了解卵巢早衰的症状，做好卵巢早衰的预防。祝女性朋友们都健康、美丽、快乐。