随着社会的进步，在工作和生活中充当重要角色的女性，他们承受的压力一点也不比男人少，随之而来的是健康越来越差，传入的各种妇科疾病，乳腺增生是25-50岁的女性常见的疾病，以下小编给各位女性朋友介绍“乳腺增生的一些食疗方法会有哪些”。

1、将白萝卜洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干。炒锅上火，放入葱花炸香，趁热倒入碗内。佐餐食用。

2、带鱼2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

3、鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，日换2次。

4、马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁。

5、将金橘饼洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。

6、将金橘叶(干品)洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。

7、鲜葱，洗净捣烂，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。

8、鹿角片，粳米。入粳米加水适量，文火煎煮成粥。取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2～3次食完，连服1周。

9、猪蹄1只，黄花菜。将猪蹄去杂毛洗净，至猪熟后，放盐少许调味。饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。1周为1疗程。

10、白木耳与黑木耳，青皮，鲜马齿苋，通草。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，武火烧沸，移至文火炖熬2～3小时(若液少，可适量加水)，至双耳熟烂，汁稠为度。加红糖少量调匀食用。

以上就是小编给各位女性朋友介绍“乳腺增生的一些食疗方法会有哪些”，希望各位女性朋友采纳。为了自身的健康着想，希望各位女性朋友一定要注意好预防乳腺增生的发生，平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯。