外阴炎是让女性朋友最为头疼的疾病，在现代社会中，大多数的女性朋友都会有妇科炎症的困扰，对女性朋友的危害非常大，一些女性体内会有一种念珠菌寄生，在日常的生活中没有出现任何不适，一旦自身的免疫能力下降时，念珠菌就会趁此大量繁殖，引起妇科炎症。那么，女性生活中如何预防患外阴炎疾病呢?

不少女性迫切的想要了解到底该怎样预防外阴炎的发生。避免炎症侵袭带来的痛苦。下面我们来看下长海妇科专家的介绍。

1、在日常的生活中，建议女性最好是穿棉质内裤，不要穿化纤内裤、紧身裤，淋浴时不要用碱性肥皂;忌用热水烫洗或过度搓洗皮肤，坐浴时注意溶液浓度、温度及时间。尽量避免使用公共浴盆。

2、正确使用卫生护垫。部分女性朋友会误认为护垫卫生巾比较卫生，可以不换内裤用护垫就可以，其实护垫透气性差，会使女性阴道潮湿而更容易引起炎症病菌滋生。

3、女性朋友生活有规律，早睡早起，积极参加健康的娱乐活动，适当的锻炼可以增强免疫力。及时增减衣服，避免冷热刺激。也可以预防其它病症让身体的免疫力下降。

4、不用有香味的厕纸，而且还需要正确的方法进行清洗外阴部位，女性阴道很容易就会受添加香剂的卫生巾或厕纸会刺激，引致局部发炎。日用的毛巾要专人专用，日清洗外阴，更换短裤，对于内裤、毛巾、盆可用开水烫洗，在阳光下曝晒。要求丈夫也同样注意个人卫生。

5、掌握正确清洗顺序。女性在清洗私密处的时候首先是要先清洗外阴部位，洗肛门，要经常清洗，防止细菌侵入尿道口，毛巾及盆要专人专用。

专家提醒：为减少致病菌的发病机会，一定要注意自己平时的生活习惯，加强营养，锻炼身体，增强自身的抵抗力，积极做好外阴炎的预防工作，一旦发现自己患有外阴炎时，可及时到医院进行治疗，只有及时进行治疗，才能让女性更早远离疾病所带来的困扰。