子宫肌瘤30mm无任何症状，平时月经规律、月经量正常、无腹痛等症状，不需要处理，定期复查B超观察子宫肌瘤变化。下面就详细介绍下子宫肌瘤30mm严重吗?子宫肌瘤该如何预防?

1，子宫肌瘤30mm是不算严重的。因为子宫肌瘤在50mm以上是可以进行药物控制的，而且药物控制的效果也是不错的，如果超过五厘米的话就需要手术治疗了。所以女性朋友如果子宫肌瘤30mm的情况下是不需要太害怕的，只需要到正规的医院让医生检查以后给开一些治疗子宫肌瘤的药物即可。

2，女性朋友在日常生活中一定要保护好自己，在性生活的时候一定要做好避孕措施。因为人工流产会严重的损伤子宫，会增加女性患子宫肌瘤的几率，所以如果你还不想要孩子的话，那么一定要采取好避孕措施而减少人流的次数，以免患上子宫肌瘤。

3，女性朋友在日常生活中还应该保持外阴的清洁干燥，每天晚上都要用温开水清洗自己的外阴。这样可以减少感染的发生，还有就是要经常换洗内裤，洗好的内裤要放到阳光下暴晒，这样有利于彻底杀灭细菌。

女性朋友在过性生活的时候一定要注意卫生，要求性伴侣的清洗自己的私处，避免将病原体经阴道带入子宫内。以免引起子宫肌瘤疾病。在日常生活中还要多喝水，这样可以促进新陈代谢，排出体内毒素，有利于预防病情的发生。