日常生活中，不少女性朋友脸上会出现长痘的现象，引起女性脸上长痘痘的原因比较复杂，对于油性皮肤的女性人群容易出现脸上长痘痘的现象，女性内分泌紊乱也会引起女性皮肤变差，会引起女性脸上长痘痘的现象，还会严重影响到女性的月经，会引起女性月经不调，下面我们具体的来了解一下，女性月经期为什么会长痘?

第一，女性月经期脸上长痘，很有可能是内分泌紊乱所引起的，内分泌紊乱会导致女性的皮肤变得越来越差，会导致女性皮肤毛孔粗大，需要及时的调理内分泌紊乱的现象，这样能够有效的缓解女性在月经期间脸上长痘的现象，女性在月经期间应该要注意身体的保健工作，应该要注意皮肤的清洁问题。

第二，女性在月经期间脸上长痘，有可能是油性皮肤所引起的，对于油性皮肤的女性人群脸上容易出现长痘的现象，需要注意皮肤的清洁与控油，女性在清理皮肤的时候应该要注意达到深层的清洁工作，这样能够有效的缓解女性脸上长痘的现象，女性在饮食方面要注意清淡饮食。

第三，女性在月经期间脸上长痘，也有可能是吃辛辣刺激性的食物所引起的，女性在月经期间饮食尽量吃一些清淡的食物，多吃一些优质蛋白含量高的食物，不要吃生冷油腻的食物，尤其不要吃刺激性的食物，很容易导致女性在月经期间脸上出现长痘的现象。

现在不少女性朋友在月经期间脸上容易出现长痘的现象，有可能是内分泌紊乱所引起的，需要及时的调理内分泌紊乱，能够有效的缓解女性脸上长痘的现象，女性在月经期间一定要注意皮肤的清洁和护理工作。