导致女性出现卵巢早衰的原因是比较多的，一般都是由于内分泌紊乱导致的卵巢早衰的现象，卵巢早衰这个疾病给女性的身心方面带来了极大的伤害，女性如果患有卵巢早衰，可能会出现皮肤暗淡的现象，也可能会导致月经量过少的情况，卵巢早衰的女性也可能会引起闭经的产生，所以要及时的治疗，最好到正规的医院进行检查，女性平时应该有一个好的生活习惯，这样可以有效的预防卵巢早衰的产生。

预防卵巢早衰的方式是比较多的，平时应该保证好的心态，积极的锻炼身体，这样可以有效的避免卵巢早衰的产生，就是应该有一个好的心情，可以有效地提高自身的免疫力。

女性平时一定要注意各方面的调节，多吃一些含维生素，d和维生素，e丰富的食物，对卵巢早衰这个疾病的预防有很好的作用。

积极的锻炼身体，可以有效的提高自身的免疫力，平时要保持精神愉快缓解压力。

女性平时应该选择一种好的避孕方式，如果出现了反复人工流产的情况下，可能会导致内分泌紊乱，可能会引起卵巢早衰的产生。

女性平时一定要注意自己的月经变化，如果出现了经期的紊乱，也可能会导致卵巢早衰的产生。女性平时应该有一个好的生活习惯和饮食习惯，不要长期的加班，也不要经常熬夜，这样对女性的健康是比较好的，可以有效地提高自身的免疫力。

卵巢早衰是一种比较常见的妇科疾病，如果患了这个疾病，可能会导致不孕的产生，所以女性平时应该注意自己身体方面的调养，要每年到正规的医院进行身体检查，这样对女性的健康是比较好的，可以预防卵巢早衰的产生，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常参加一些集体的活动，可以有效地确保身心健康，对卵巢早衰这个疾病的预防和治疗都有一定的效果。