患上子宫肌瘤这种疾病后很多女性比较惶恐，因为子宫肌瘤这种疾病分为良性肿瘤和恶性肿瘤，一般情况下肿瘤只要防止肿瘤增长就可以定为良性肿瘤，而良性肿瘤是不需要特别治疗的，平时只要注意生活习惯即可，那么子宫肌瘤怎么预防长大呢?常见的方法有哪些呢?我们通过下面的介绍来了解一下。

子宫肌瘤怎么预防长大，这是一个非常重要的问题，这个问题关系到肿瘤是良性还是恶性，因为恶性肿瘤是有增长迹象的，而且增长速度也比较快，而良性肿瘤是没有增长迹象的。因此防止肿瘤长大是非常重要的，这时首先要控制饮食，患者平时可以多吃一些含有高纤维素、高维生素以及低脂肪的食物，如果患者有贫血情况，这时可以补充一些蛋白质。

另外为了控制肿瘤的增长，患者每日需要吃一些水果和蔬菜，尤其是新鲜的蔬菜和水果对患者的病情有很大的帮助。还有就是患者每天需要吃一定计量的优质蛋白质食物，常见的食物有：鱼虾类、禽类以及脱脂奶制品和豆制品。

最后就是为了防止子宫肌瘤长大，患者平时需要避免使用雌激素类食物或者药物，患者如果经常吃一些含有雌激素类的药物或者含有雌激素的保健品以及食物都会加快子宫肌瘤长大的。女性平时不能使用药物避孕和宫内节育器避孕，因为避孕药含有雌激素，而宫内节育器则会增加月经量，加重贫血，对患者的病情不利。

我们看了上面介绍的这些应该对子宫肌瘤怎么预防长大的相关内容有了一些了解，由此我们也可以知道预防子宫肌瘤长大的主要方法就是调整自己的饮食和生活态度，患者每天心情开朗可以防止肌瘤过快增长，还有杜绝对激素的摄入，有的一些护肤品中含有激素成分，这样的护肤品患者也是不能使用的。