大家吃过鹿胎粉吗?鹿胎膏是大家比较熟悉的，但是鹿胎粉大家了解吗?鹿胎粉是梅花鹿或马鹿的胎制作而成的，鹿胎粉粉质会比较细腻，颜色深黄，气味比较酥香，鹿胎粉的营养价值和保健的作用是比较广泛的。经过现代科学研究表明，鹿胎中含有12种氨基酸和22种的无机成分，多种的维生素。那鹿胎粉的正确吃法是怎样的呢?下面就来了解一下。

吃鹿胎粉时，每天可以吃两次，每次2到3克，从女性第一个月例假结束开始，到第二个月例假来临之前停用，也就是两次例假间隔除去经期的时间使用鹿胎粉。服用鹿胎粉的过程中，不要与中药黎芦，皂荚，五灵脂同用，注意日常的饮食禁忌。

女性吃鹿胎粉作用是比较大的，因为宫寒会引起女性出现疼痛，月经不调和不孕，性机能会明显减退，导致月经的时间过短，月经时间不准，造成金钱综合症。女性在怀孕之前，最好是能够保养自己的子宫，产后一定要注意补充气血，可以选择鹿胎粉。

女性吃鹿胎粉，具有内调养颜的功效，女性朋友脸色看起来黯淡无光，脸上出现了斑点，精力不足，总想睡觉，心烦气躁，性机能减退等等，出现了失眠、焦虑、神经过敏症，情绪会变得异常的激动，记忆力会明显减退，肾功能出现下降，造成卵巢萎缩等等，可以选择鹿胎粉。

以上为大家介绍的是鹿胎粉的正确吃法是怎样的?服用鹿胎粉的确是有着非常好的作用，鹿胎粉的作用比较大，含有非常多的营养成分和保健成分，能够调理女性的经期，起到养颜的作用，具有补精血返邵阳的功能，滋补女性的身体健康。服用鹿胎粉的过程中，千万不要吃萝卜，也不要喝茶，注意饮食方面的调理，少吃生冷性的食物。