卵巢功能衰退会让女性出现易怒心烦、颜面烘热等症状，这时可以用正确的方式调理，比如在医生指导下使用中药调理。日常生活中也要做好饮食安排，多吃有营养容易消化的清淡饮食，各方面调理好了，卵巢功能可以一定程度的恢复，具体的方法下面就来详细了解一下。

1、多吃豆类食品

豆类食品里面的大豆异黄酮含量丰富，适合卵巢功能衰退的患者食用，比如豆干、豆浆、大豆等都是不错的选择。另外，平时要做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，避免身体受寒凉侵袭，而对子宫卵巢造成更大的危害。

2、多吃新鲜蔬菜水果

蔬菜水果中含有丰富的钙质以及维生素，吃这些食物能帮助卵巢功能提高。但也要注意一次性不要吃的太多，无节制的多吃会让身体出现不舒服的症状，这样反而不能达到好的调养身体作用。

3、少吃糖类和脂肪类食物

糖类食物和脂肪食物吃多以后会让身材发胖，也会影响卵巢正常发育，长时间吃这些类型食物的女性，出现卵巢功能衰退的几率要比饮食健康的女性高出很多，所以有卵巢功能衰退问题的患者，更要避免吃这些食物。

4、及时就医用药

卵巢功能衰退情况严重时，要及时去医院做好相关检查，然后在医生指导下使用药物治疗。如果患者存在LH、FSH生物活性低下现象，可以使用大量促性腺素治疗，能使卵泡发育达到排卵妊娠的目的。也可以使用免疫抑制剂治疗，对于合并肾上腺功能低下的患者来说比较适合，另外，还可以加用皮质醇，比如地塞米松，可以达到一定改善效果。

上面介绍的是卵巢功能衰退能不能调理，还有调理卵巢功能衰退的一些方法，患者可以根据自身实际情况，选择合适的方法处理。平时也要做好饮食调节，加强身体锻炼，增强身体体质，这样能让全身各器官系统功能更加协调，也能让卵巢功能衰退的速度变慢。