现在生活当中，生活条件在不断的改善，我国也会提前的进入老年期，在五六十岁的时候，当然会有四十岁的年轻样貌，这些是让人非常羡慕的。但是有些女性朋友明明是很年轻，却提前的进入到了衰老期，主要是没有照顾好自己的身体，进入到了卵巢早衰，下面来具体介绍一下卵巢早衰的引起原因。

第一个原因，请问女性朋友由于过度减肥，造成体内脂肪急剧降低，如果体内的脂肪比例失衡，会影响雌激素的水平，合成雌激素最重要的原料就是脂肪，体内的脂肪不足，雌激素合成不足，引起女性出现月经紊乱而造成闭经，卵巢功能出现失调。

第二个原因，不良的生活习惯，会直接的影响着女性的身体健康，在平时的生活当中，女性朋友经常的抽烟、喝酒，香烟中的尼古丁，酒中的酒精，都会干扰对女性的正常月经，导致女性出现月经紊乱，女性朋友最好是能够远离这些不良生活习惯。

第三个原因，女性朋友出现卵巢早衰，还有精神压力过大有直接的关系，现在生活当中的女性朋友，处于激烈的竞争当中，精神压力往往会比较大，就会直接地干扰到植物神经功能，影响体内的分泌调节，造成卵巢功能提前衰老，雌激素分泌过少。

为了能够去预防卵巢早衰，女性朋友可以通过改变自己的不良生活习惯来进行治疗，同时也可以通过饮食方面进行调理，番薯能够有效地预防心血管系统出现的脂质沉积，预防动脉粥样硬化的形成，避免脂肪过多，也可以多吃一些山楂和苹果，帮助女性朋友减少胆固醇的摄入。