长白头发不一定是卵巢早衰。卵巢早衰是年龄小于40岁的女性出现卵巢功能衰竭，表现为月经异常，比如月经量少，月经不规则，闭经，卵巢不排卵，不孕，潮热等。卵巢早衰的女性不一定会长白头发。

出现白发是由于卵巢早衰、头皮局部出现毛囊炎症、皮炎、长期熬夜、近期精神紧张等引起激素变化导致，也可能是营养不足、肾虚和肾功能下降所致、遗传因素引起的。有的白发还可能是因为气血不足、产生贫血引起。需要及时进行血常规的检查，以明确诊断。

长白头发可以通过生活状态的改变或中医调理，进行缓解。如果白发较多同时伴有月经量减少或周期的改变等，可以做内分泌的检查，一般在来月经的第2~5天抽血，可以根据检查结果来决定调理的方法。另外，建议女性日常生活中注意补血，比如多吃乌鸡煲汤，可以改善气血不足的现象。