对新妈妈而言若是发现患有乳腺炎后需要及时看医生，而且还需要采用正确正确的治疗方式，这样才能减少带给新妈妈健康影响，其实对于新妈妈来说日常能做好相关的乳房护理措施才是关键，这样才能减少患疾病。同时，新妈妈也有必要了解导致患乳腺炎的病因，生活中才能做好相关的预防措施，才能减少患疾病。那么，新妈妈如何预防乳腺炎呢?下面我们来具体详细了解，预防乳腺炎方法。

一、及时排空乳汁：预防乳腺炎最好的方法就是防止哪些可能会诱发乳腺炎的因素，所以新妈妈需要及时排空乳汁，这样也能很好避免乳管发生堵塞。主要是滞留的乳汁非常容易引发炎症而导致扩展，同时新妈妈也可以采用吸奶器或是人工挤奶，这样也是能很好的预防乳腺炎出现。

二、给乳房做“冰火spa”：想要预防乳腺炎可以给乳房做spa，这也是保养乳房的方法，而且还是非常不错的方式之一。因为通过冰火spa能促进血液循环，能很好的预防乳腺发生堵塞，而冷敷则是可以很好的缓解乳房的肿痛感。在给乳房做spa时可以用乳房冷热敷专用包，它比普通的毛巾更加透气和柔软，而且还不用担心会掉毛。

三、让乳头不受损伤：如果宝宝频繁的吸乳头，也非常容易造成乳头出现损伤，而乳头一旦出现损伤之后就容易被细菌感染，造成乳腺炎出现。这对于新妈妈而已将是非常的痛苦，因此可以选择用乳头保护套，这样就能很好的预防乳头被伤害。

新妈妈能做到以上这几个方法都能很好的预防乳腺炎，减少带给自身健康影响。对于患过乳腺炎的人都应该知道，在患疾病之后带来非常大的痛苦，不仅身体受到伤害，同时心理也受到影响，因此平时只有做好防范措施，才能减少患疾病，对身体健康才是带来好处。