生活当中有不少的人都认为洗澡的时候洗冷水澡更加的有益于身体的健康，不少的女性朋友也纷纷的加入到了洗冷水澡的行列，同时一年四季都坚持不懈，大家所不知的是，洗冷水澡对于女性朋友来讲，会使的一些妇科上的疾病趁虚而入，尤其是在经期的女性朋友洗澡需要尤其的注意，对于经期女人 这样洗澡才能更健康。

不少的女性朋友在每个月经期的的那几天，总是坚持冷水都不碰也不洗澡。实际上，这是不卫生的。女性经期更加应该要洗澡这样才会健康，不过要注意洗澡的方法。

一、女性经期洗澡不要采用盆浴。采用淋浴或者是擦浴是现在一致所公认的。女性月经期间子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液已经经血冲出，宫颈口微微进行开放;阴道立面停留有有经血，是良好的培养细菌基地。上面造成生殖道局部的保护性屏障作用短时间之内遭到破坏，再加以月经期间浑身免疫减退，盆浴的时候，污水和阴道当中细菌就很有可能经过宫颈管上行到宫腔从而造成感染，因此应当禁止。

另外，有一些比如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况，近期里面也应当禁止盆浴。

二、女性经期洗澡不适用冷水洗澡。洗冷水澡的时候由于水温太低，人的身体会觉得寒冷，出现比如心跳加快，血压升高，肌肉出现收缩以及神经紧张等等一系列的应激的反应，不但不可以消除掉疲劳，还容易导致感冒，应当尽量的防止。女性朋友由于其特殊的生理因素，特别是在经期、哺乳期以及妊娠期的女性朋友，遇到了冷水的刺激会导致女性内分泌的失调，出现闭经、腹部疼痛，并且不少的细菌也会进入到阴道导致阴道炎等一些妇科疾病，严重的话对于女性日后怀孕以及生理健康都会造成一定的影响。

上述内容就是对于经期女性洗澡的正确方法的详细介绍，相信现在大家已经有了更为深入的了解和认识了吧，希望众多女性朋友为了自己的身体健康在经期期间必须要对于自身的卫生加倍的关注，在经期期间洗澡注意以上事项，这样一些妇科疾病不会侵扰到女性朋友的身体健康。