卵巢是女性生殖系统的重要组成部位，拥有健康的卵巢，女性才能够保持光滑的肌肤以及正常的生育能力。卵巢囊肿是多发性的一种卵巢疾病，到目前为止已经有很多女性患上了卵巢囊肿。卵巢囊肿患者常出现痛经的症状，患者要积极治疗并且调整饮食。那么，卵巢囊肿痛经吃什么食物好?

对于卵巢囊肿痛经的患者来说，饮食调节非常的重要，能够减轻痛经给患者造成的困扰，而且可以避免卵巢囊肿加重。首先就痛经而言，建议患者在月经期间，多食用温热的食物，尤其要多喝热水。而且月经期间要保持身体的热量摄入，尽量多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等，富含蛋白质的食物。

而想要有效缓解卵巢囊肿痛经，最重要的还是要针对卵巢囊肿来选择饮食。因为只有卵巢囊肿根治了之后，才可以一劳永逸，否则都是做表面功夫。对于卵巢囊肿的患者来说，饮食要清淡，并且有充足的营养元素。除了上述食物之外，建议患者多摄入水果、蔬菜、豆类等富含维生素、纤维素的食物。

上述食物能够起到缓解痛经的作用，而且能够强身健体，提高卵巢囊肿痛经患者的机体免疫力，防止病情加重。除此之外，卵巢囊肿痛经还应该要了解生活中一些容易加重病情的食物。主要包括辛辣刺激的食物、发物以及富含激素的食物，食用这些食物会刺激机体，导致囊肿增大。

上文已经简要为大家介绍了，适合卵巢囊肿痛经患者食用的一些食物。主要从两个方面来选择食物，一个是缓解痛经，一个则是预防囊肿增大。这些食物主要为富含蛋白质、维生素的食物，富含营养而且有助于提高患者的机体免疫力，应该多食用。