其实在日常生活中很多女性都会出现月经来的时候下腹部疼痛的情况，而且是左下腹疼痛，很多女性也都称不知道是怎么回事。其实月经期间下腹部疼痛是有一些常见的原因的，我们来了解一下看看吧。顺便再来看一下应该如何缓解吧。

1，有些妇女是因为长期都出现下腹部疼痛的情况的，那是在性生活之后或者是在月经期间这种疼痛的情况开始加重。期间还会伴有白带增多的情况，其实这种情况是因为慢性子宫颈炎引起的。

2，还有一种就是急性炎症引起的左下腹疼痛。这种情况包括了急性输卵管卵巢炎、急性子宫内膜炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还有的是因为患上了淋巴梅毒之类的传染性基本，这些基本发作的时候就会引起输卵管积脓。

3，另外一些其他原因引起的急性左下腹隐痛，这是因为做了人工流产或者是安环的时候发生了子宫穿孔时，出现了急性左下腹疼痛。

4，如果疼痛是因为痛经引起的，建议在日常可以使用益母枣茶来帮助缓解疼痛的情况，益母草15克，大枣加红糖30克，这样进行煎服，早晚各一剂，能够帮助缓解痛经。还可以使用针灸法。经期的时候一定要注意个人的清洁卫生，注意在经期前不要吃太多生冷还有辛辣刺激的食物，平时的时候一定要加强锻炼。

不管是什么情况引起的经期下腹部疼痛，在经期的时候一定要注意多休息，如果日常经期疼痛是不能够缓解的，建议可以做适当的中医辨证的调理。日常生活要形成一种规律性，保证充足的睡眠，不要用冷水洗头，洗澡。一些体质比较虚弱的女性朋友，更加要注意锻炼身体，还要注意补充营养。