女性患者如果存在内分泌失调的话就会造成乳腺增生，因此对于这一疾病女性朋友应该有一个清楚的认识，需要针对病因来进行治疗，目前能够有效的治疗乳腺增生的方法除了采取常规的治疗方法之外，食疗也是很有效果的，那么吃什么能改善治疗乳腺增生呢?

1、大豆

一般来说大豆食品对于乳房的健康是有很大的好处的。这是因为大豆和大豆加工的食品中含有丰富的异黄酮，这种物质能够很好的降低女性体内的雌激素的水平，从而可以起到很好的减少乳房不适的作用。此外乳腺增生患者要做到每天坚持吃那些含有大豆的食品，比如豆腐和豆浆等，这样对于乳腺增生的治疗是很有帮助的。

2、海带

海带是一种食用藻类，对于女性朋友来说，多吃海带不仅可以起到美容、美发和瘦身等保健的作用，而且还能辅助的治疗乳腺增生。一般来说海带之所以能够缓解病情是因为其中含有大量的碘元素，这个可以很好的促使卵巢滤泡的黄体化，从而可以使内分泌失调得到很好的调整，从而就可以降低女性患乳腺增生的风险。

3、坚果

种子和坚果类食物对于疾病的改善也是不错的，其中包括含卵磷脂的黄豆和花生等，此外还包括含丰富蛋白质的杏仁、核桃和芝麻等，这是因为这泄其中含有大量的抗氧化剂，可以起到很好的治疗乳腺增生和抗癌的效果。

4、牛奶

一般来说牛奶和乳制品中含有人体需要的丰富的钙质，这是非常有益于女性乳腺保健的，因此对于那些乳腺增生的患者每天可以适当的喝点牛奶。

总之，一个好的饮食是可以很好的控制疾病的，对于患者朋友来说可以在平时的生活中多吃一些上面的食物，效果还是非常不错的，如果效果不明显还应该去正规的医院进行治疗，患者应该积极的配合医生治疗，不要存在消极的情绪，这是治疗的关键。