在我们的日常生活中，是有很多女性爱护自己的健康的。但是对于很多女性来说，在经期的时候，他们的抵抗能力是最弱的，所以在这段特殊的时期，女性朋友们要好好地保护自己，所以，对于一些还不了解在经期不应该做什么的，就需要多了解一些知识了，不管是通过读报还是通过网上搜索，多少还是了解一些。所以，下面就让我俩位你们讲解一些吧。

​一般来说，在女性经期的时候，不不能用沐浴露清洁阴部的。因为在月经期间，阴部是很容易产生异味的，特别是在夏季。但是，在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或者用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而会容易引发阴部感染导致瘙痒病症。虽然说在经期除外的时间里，女性阴道能够印制细菌的生长，但是在经期的时候就会比较虚弱，很容易受到感染的。

而且，对于很多女性来说，在月经期间是最好不要按摩捶腰的，因为在月经的时候很多女性女性可能会感到疲劳，全身酸涨乏力，所以，就会忍不住去按摩，以此来减少自己身体的不适感。但是，这种方式往往是错误的，在经期是最好不要按摩捶腿的。因为这样是很容易导致经血过多、经期延长的。所以，不管再怎么不舒服，还是缓缓吧。

所以，通过以上我的详细的讲解，想必很多女性都明白了经期的一些禁忌吧，而且对于我们女性来说，对于这些禁忌还是不要去碰的比较好。因为去碰的话很容易导致各种后遗症的发生的。所以，希望我们在经期的时候能够更好的爱我们自己。使得我们更加快乐的生活，身体更加的健康。