骨质疏松是比较常见的疾病，老年人是疾病的高发人群。分为原发性和继发性两大类，得了这种疾病之后，骨头会变得特别脆，很容易出现骨折的现象。对于女性来说，患妇科疾病，乳腺癌等疾病的几率非常大，尤其是乳腺癌对女性的心理压力会更大。但需要了解的是，骨质疏松比乳腺癌更危险。这是因为，骨质疏松发病率会更高，对身体造成的伤害也非常大。

骨质疏松很容易让人忽视，这是因为疾病本身并没有疼痛等特殊症状，也不会出现所谓的畸形形态。但会因为体内营养缺乏，尤其是钙元素的匮乏，导致骨密度降低，在不小心发生意外后，例如，骑车摔倒，拿重物，甚至扭腰的时候出现骨折。一定要在进行紧急的处理之后，及时去医院进行治疗，避免导致骨移位，造成终身残疾。

骨质疏松虽然是老年人常见的疾病，但这并不代表年轻人就没有患病风险。很多年轻的女性，为了图一时舒服，经常喝碳酸饮料，尤其是冰镇之后的，不打会对身体造成一定影响，导致妇科疾病的出现，还会导致身体内的微量元素大量流失，尤其是钙元素的流失，是造成骨质疏松的元凶。进而造成在运动的时候，看似是不经意的意外，实际上却是因为骨质疏松而导致骨折的出现。

女性平时一定要多注意保养自己的身体，除了要有预防妇科病和乳腺癌的意识，还要积极的预防骨质疏松。避免身体因为疾病而出现经常性的骨折，不但影响工作和生活，还会导致心理压力过大，尤其是对身体残疾的担忧。可以多吃富含钙元素的食物，多喝骨头汤，多吃钙片，不喝饮料，还要多注意休息。