冬季天气变得寒冷，人们的饮食也会发生变化，饮食中的肉类会增多，脂肪的摄入会增加。因此冬天容易引发女性的子宫肌瘤，在冬天需要积极预防子宫肌瘤，当然可以从多方面入手，食物是一方面，妇科检查更是重中之重，妇科检查的方式也有多种。

在冬天，为了预防子宫肌瘤，需要降低自己的脂肪摄入。女性需要注意饮食的规律性，不能暴饮暴食，也不能吃太过油腻的食物。女性需要尽量吃一些脂肪低的食物，女性需要多吃瘦肉，少吃肥肉。女性还可以多吃蔬菜和水果。子宫肌瘤患者可能在某个时间段里感觉到自己的小腹疼痛或者腰背有些不适。如果子宫肌瘤不断的生长，患者抚摸自己的腹部可能会感到有个小包，按压该处不能感觉到疼痛。

子宫肌瘤的检查方式还是挺多的，也可以对患者的盆腔进行检查。除了外部的检查，患者的检查还会依靠一些手段，超声检查是比较全面的，可以患者肌瘤的部位、形状、大小等得出一个较为全面的检查。宫腔镜和腹腔镜也可以进行检查，可以直接观察子宫的形态，对于肿瘤会有一个较为直观的认识。患者还可以进行诊断性的刮宫检查。如果需要鉴别诊断是子宫肌瘤还是子宫肉瘤，可以进行磁共振检查。

总的来说， 寒冷的冬天人们的饮食变得油腻，摄入的脂肪增加，容易导致子宫肌瘤。子宫肌瘤预防一方面需要减少脂肪的摄入，另外需要重视妇科检查，可以进行体征的检查，体征检查可以触摸患者的腹部，另外还可以进行盆腔的检查。患者可以通过超声的检查，得到较为准确的位置较为全面的数据，宫腔镜、腹腔镜还有核磁共振也是重要的检查方法。