女性的发育受到雌性激素的控制，当然人体的雌性激素含量也必须处于合理的范围之内，不能过高或者过低。乳腺增生是一种较为常见的女性的乳房疾病，患者的乳房出现了上皮的增生组织。乳腺增生的原因有很多。患者的精神状态也会影响，人流或者服用含有雌性激素的保健品等也会有影响，但是患者的雌性激素含量肯定会偏高。

关于乳腺增生的治疗方法多样，不局限于一种方法。中医中的按摩法就是一种可以治疗乳腺增生的方法，按摩的话需要找到相应的穴位，这里需要找到的穴位是劳官穴，找到之后用手按摩乳房，需要一定的力度，保持一定时间后，然后换手交替进行。此外，肋部和腋下也是需要按摩的部位，整个一套下来，时间不少于30分钟。

治疗乳腺增生患者也可以在自己每天吃的食物上做文章。蔬菜富含水分，维生素含量也很丰富，每天的饮食中蔬菜必不可少，所以多吃一些番茄、南瓜、海带和一些绿色蔬菜。在补充水分和维生素的同时，蛋白质也是不可或缺的，甲鱼的营养价值很高，而且具有一定的药用价值，可以炖汤喝。此外，如有可能可以选用一些中药药材添加食物中，这样的治疗效果会更好。少吃肥肉。多吃瘦肉，饮食要清淡，避免油腻、辛辣的食物。

总的来说，治疗乳腺增生的治疗方法多样，一方面可以采取按摩，另外一方面要在食物上有所调整。中药材可以适量的添加在食物里面食用，当然患者也可以根据医生的建议吃一些西药。女性健康是一个重要的问题，女性自身要引起注意，患有疾病需要积极治疗，同时也要积极预防，女性每天保持合理的运动，吃饭不能随意，心情保持舒畅。