产后妈妈患病乳腺炎这个疾病很常见，患病之后且严重影响母婴双方健康，这就需要女性从怀孕期间就重视做好对于这个疾病的预防预防，合理有效的预防帮助女性降低疾病危害，下面给大家介绍的就是产后妈妈如何预防乳腺炎这个疾病呢?

1、先天乳头畸形孕后加以矫正。对于一些先天乳头畸形的女性要重视加以矫正，矫正应该是越早越好，方法小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定;或是直接使用吸奶器吸出，同时每日1～2次乳房按摩、用手轻柔的牵拉等。

2、妊娠期乳房卫生。妊娠期的乳房卫生极为重要，孕后6个月开始每天清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕等部位，亦或是使用白酒、75%酒精棉球蘸涂乳头及乳晕，这样做的目的就是提高局部抵抗力，从而降低女性患病乳腺炎的疾病概率。

3、情绪要保持乐观。产后妈妈预防乳腺炎还应该从情绪上入手，日常情绪应该保持乐观积极向上，好的情绪是可以帮助产后女性有效的预防患病的，部分产后女性就是因为情绪不良情绪不佳，从而导致乳腺炎这个疾病患病的。

4、注意乳婴的口腔卫生。预防产后乳腺炎还应该注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除了重视治疗之外，还改用吸奶器挤出的喂奶法进行喂奶。

5、一定要保持乳汁通畅。乳汁淤积是引发女性患病产后乳腺炎这个疾病重要因素，这点在日常预防上绝不可忽视。需要做到的就是定时哺乳，每次要将将乳汁吸尽，如吸不尽可用吸乳器或按摩挤出。

上述主要给大家详细介绍的就是产后妈妈如何预防乳腺炎这个疾病呢?产后妈妈预防乳腺炎应该从怀孕期间开始，尤其是先天乳头畸形孕后加以矫正很重要，同时还应该做好妊娠期的乳房卫生，以及情绪要保持乐观、注意乳婴的口腔卫生、要保持乳汁通畅等。