例假是女性最重要的一种生理特征，正常的女性都会有月经期。如果月经出现了问题，说明女性的身体有可能是出现了妇科炎症而引起的，甚至是严重的肿瘤而引起的。所以女性朋友要引起重视了，千万不要以为这是一时的症状就忽视了治疗，否则会引起更加严重的危害发生。

我们来了解一下女性例假提前的原因有哪些。女性例假提前有可能是吃了某些药物以后会导致月经发生紊乱。还有可能是过度疲劳导致身体虚弱，就会出现月经提前。如果患上了子宫肌瘤或者卵巢囊肿等严重的妇科疾病，都有可能会因为疾病的影响而出现月经提前的现象，如果不及时治疗的话，就会出现大出血和贫血的症状。

女性例假提前要注意的问题有很多。首先要注意好好休养，要注意劳逸相结合，不能过度的熬夜加班，在平时要保持健康的心态，应该以平和的心态来面对生活。同时还要注意个人卫生问题，要保持下身的清洁和干爽，要勤洗澡和勤换洗内衣裤。在平时要控制性行为的次数，不要有过度频繁的性行为和手淫发生。

女性朋友发生了例假提前的现象，病人在平时要注意饮食调养。在平时应该多吃补气益血的食物，可以多吃红枣和枸杞之类的食物，同时还可以多喝鸡汤和鱼汤和肉汤，还要多吃五谷杂粮，可以多喝小米粥，还可以多吃黑豆和黑芝麻。病人应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食物，不要喝碳酸饮料和浓茶。

总而言之，女性朋友发生了例假提前的症状，应该及时到医院就诊。首先要到正规的医院接受妇科常规检查，然后进行B超查看生殖器官的发育是否异常，然后应该在医生的指导下合理的使用中西药物结合治疗，病人千万不要盲目的胡乱吃药，以免导致内分泌更加紊乱。