乳腺炎是女性进入了产褥期的一种常见病，尤其是初产妇乳腺不通长更容易发生乳腺炎，而乳腺炎不及时治疗可能就会导致乳汁淤积引起乳腺囊肿，产后发热，因此女性在分娩前就应该注意预防乳腺炎，尤其要注意养成良好的生活习惯。因为专家认为：不洗内衣易患乳腺炎，胡乱按摩会诱发乳腺炎。

及时清洗内衣

女性想要预防乳腺炎，首先一定要注意勤快的清洗内衣，并且应该采用正确清洗方法。女性衣服比较多，更换往往也比较勤，但有些女性就觉得内衣穿在里面不是很脏就会穿很久才清洗，也是不正确的做法，清洗时间应该定在两天一次，可以防止汗液、身体代谢物等在局部滋生细菌。同时还应该避免攒在一起放入洗衣机内清洗，因为经常用洗衣机洗内衣也是引起乳腺炎的不良习惯。另外还要注意洗衣服彻底清洗干净，防止所使用的加酶洗衣粉漂洗不干净导致乳腺的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。

胡乱按摩可能会诱发乳腺炎

很多没有奶水的新妈妈们都想着通过按摩促进乳汁分泌，其实乳腺不通的女性可以通过正确的按摩来疏通乳汁管。但是本身没有乳汁，并不是因为乳汁管不通畅引起的，再加上不正确的按摩往往就会引起乳腺炎症。专家介绍说：现如今的催乳师资格也是残次不齐，并且有关按摩出乳也多夸大了它的作用，而哺乳本是女性作为母亲的一种天生的能力，按摩和食疗可以提高乳水的分泌。但是也不能完全依赖按摩。

以上就是今天为大家介绍的一些女性乳腺炎的发作因素了，上两种致病因素毫无疑问的也让女性比较容易忽视，再到这里后希望女性朋友们可以对此引起重视，在平时生活当中注意养成良好的生活习惯，同时还应该注意的就是乳房出现不适症状及早就诊检查，以免延误治疗时机。