远离乳腺炎最好的方法就是做好疾病的预防工作，预防急性乳腺炎的方法有很多种，但是并非每一种都能达到理想的预防效果，那么女性朋友在生活中应该怎么做才能正确预防急性乳腺炎的发生呢?下面小编为各位女士介绍预防乳腺炎的几种有效方法。

1、喂奶姿势要正确

乳汁淤积会导致女性朋友在哺乳期间罹患乳腺炎这一疾病，而导致乳汁淤积的原因主要有喂养姿势不当、喂奶次数较少以及乳头内陷等。因此建议各位女士在哺乳期期间采取正确的喂奶姿势，从而有效防止乳汁淤积的发生并减少乳腺管阻塞的发生率，从而达到预防乳腺炎的效果。

2、做好乳房的防护工作

乳头皲裂以及破损会增加细菌感染的几率，并且这些细菌会沿着淋巴管蔓延至其他结缔组织，继而诱发乳腺炎。因此建议各位女士在生活中积极做好乳房的防护工作，尽量避免乳头或破损，如果发现乳头有破损的情况，则应及时妥善处理，以降低感染的几率。

3、经常按摩乳房

想要有效预防乳腺炎的发生，各位女士在生活中不妨经常按摩乳房，通过按摩的方式能有效刺激乳房的血液循环，这样不但能有效防止乳腺管口阻塞，而且还能降低乳腺炎的发病风险。

以上就是有关如何正确预防急性乳腺炎这一问题的有关介绍，上述文章中为各位女士介绍了三种预防急性乳腺炎的有效方式，如果各位女士在生活中不知道应该如何正确预防急性乳腺炎，不妨参考本文的介绍，并采用以上三种方法来进行预防，从而有效降低急性乳腺炎的患病风险。如若不幸罹患乳腺炎，各位女士应保持镇静，并在患病后的第一时间就医治疗，这样才能有效降低乳腺炎给自身带来的危害。