痛经让很多的女性烦恼不已，为了解除痛经的困扰，相信女性朋友们也是各种方法都曾经去尝试过。是的，为了能够远离痛经，多做一些尝试是正确的选择哦!那么有的朋友给出了月经期间泡脚来缓解月经疼痛这样的方法，不知道是否可取呢?

其实来月经肚子疼的话是可以用泡脚来缓解的，因为足下的经络是四通八达，也和我们的子宫相连的，试想下脚泡在热水里，热气上袭，这样子宫可能就会被温热包围，那么这样的话痛经的症状自然就会得以缓解了。而且用这样的方法来驱赶子宫内的寒气也是一种很好的治疗痛经的方法。痛经是容易让我们手脚发凉的，不仅仅是手脚 ，还有腹部和小腿肚可能细心的朋友都会感觉得到，它们与平日里的温度是有差别的。那么这个时候其实用热水袋来暖宫也是一个不错的主意。

如果想要通过一些中医的方法来治疗痛经的话也是很好的，中医讲究的是调理来达到标本兼治的目的，所以说一些老中医会根据你的个人体质来开一些调理的中药。可能需要分多少疗程来吃，但要想痛经彻底治好，就一定要听医生的话，坚持按时服药才能够起到闻效，有些女孩因为嫌中药太难闻，喝了一次之后，就拒绝再喝下去了，这样不仅仅是浪费的问题，也就根本不可能达到中药治疗痛经的目的了。

其实现在也有一些人会选用针灸的方式来治疗通经，并且也有人通过这样的方法达到了治疗的目的，所以说每个人的体质是不一样的，在选择治疗痛经的方法的时候也就各不相同了。但平日里坚持一些基本的体育锻炼，却是真的能够达到强身健体的目的哦!